Jag är faktiskt riktigt glad såhär på morgonkvisten! Har måndagar som min "vägningsdag" och idag var första gången som jag gick upp på vågen sen jag tog tag i mitt godisätande för en vecka sen! Å vet ni? -1kg på en vecka! Att det skulle ge sen utdelning, det trodde jag inte om jag ska vara ärlig!

Sammanfattning av förra veckans motion blev: 2 långpromenader på 9.4km vardera, en mellanpromenad på 6.4 km. Ett yogapass och ett styrketräningspass. Ett vattenpass som instruktör och ett "bära ved pass".

Förutom det är det ENDA jag har unnat mig under hela veckan en portion chokladmousse på ca 50gram.

Den här veckan är jag lite mer orolig för motionen... Jag har varit så idiottrött de 2 sista dagarna, massa med stängningar på jobbet sätter sina spår... Så inte blivit någon morgonpromenad idag. Imorgon är jag dock ledig, så satsar på att få till en promenad då, sen får det bli en varje dag resten av veckan förutom lördag och kanske söndag... På så sätt får jag ändå ihop nästan 3.8 mils promenad. På onsdag blir det dessutom yoga och på torsdag blir det styrketräning. Känns som det kan bli en helt ok vecka! Sen gäller det förstås att hålla i att inte äta godis och dricka dricka!Men med den här utdelningen ska det nog gå bra =) Medveten om att det inte kommer ge 1kg varje vecka, men jag är glad åt det som ges!

Ha en underbar höstig augustidag allihop nu!

Idag har hela dagen varit en enda lång kamp mot sötsuget känns det som! Det började igår och sen har det bara fortsatt... Jag har verkligen fått stålsätta mig för att inte åka dit! Men jag har klarat det! Å något som jag är så SJUKT STOLT över är att jag även har klarat HELA veckan utan att ha trillat dit en endaste gång! Wiiiieeee!

Imorgon hoppas jag på att det ska leda till lite resultat på vågen! Vågar inte hoppas på allt för mycket, men något litet minus vore så grymt gött! För om det är något jag har bestämt mig för, så är det att lyckas med detta! Å jag bara SKA fixa det!

Imorgon är det förutom invägning på morgonen även dags att fortätta packa ner lägenheten! Är väl inte nåt jag längtar ihjäl mig efter, men det måste ju göras!

Håll nu tummarna för att jag har minskat iaf ett gram imorgon!!! Natti natti!

Idag har jag allt fått kämpa en hel del mot sockersuget! Å jag gör det även just nu... Jag är fortfarande lite fast i tanken, att så länge ingen märker att jag äter något onyttigt så räknas det inte. Men det är ju så fel, för det är ju för min skull jag gör detta! Så jag fortsätter att envist kämpa emot, för min skull! För framtidens skull!

Jag vet dock till 100% varför jag är så sötsugen idag. Jag har nämligen bara 3 kvarts raster idag, alltså dåligt med tid att äta. Jag hade heller inte med mig någon mat, å jag hinner inte handla OCH äta på mina 15 min. Så summan av kardemumman blev att jag åt en frukt på första rasten. 2 knäckisar på andra rasten och på sista rasten blev det en skål med fil och start... Inte så bra mat, men jag klarade mig under mina kalorier iaf!

Har inte blivit någon motion att tala om idag, men vi har iaf burit ved så vi blev svettiga. En hel gallerkärra med ved hämtade vi, och sen åkte vi hem och staplade veden fint. Allt för att vi inte ska behöva frysa i höst/vinter.

Imorgon är det långpass på jobbet mellan 12 och 22.15, så nu ska jag gå och sova så jag orkar med det!

Natti natti! <3

Då var det gjort idag igen! Traskade kanalbanken runt, 9.4 km hemifrån oss och runt... Idag gick det dock mycket lättare, och kändes riktigt bra! Kan efter de sista 2 gångerna konstatera att RedOne är mycket bättre att gå till än Elin Kling, inget illa om Elin- men klickade bättre med RedOne! När jag kom hem gjorde jag mig en smoothie och åt en kokt ägg till. Nu är det dags att ta tag i livet och fixa mig inför jobbet. Blir en lång dag på 10-19, inte så jättemånga timmar, men just den tiden är alltid lite seg!

Ha en bra fredag allihop!

Idag startade jag min dag kl 06.10 då jag blev väckt på det bästa sättet som finns! Barnen kom in och myste med mig! Så underbart =)

När jag väl myst klart var det raka vägen o klä på mig träningskläderna och åka till gymmet. När jag satt i bilen fnissade jag för mig själv och tänkte, detta trodde jag aldrig skulle hända! Men se det gjorde det! Å det gick riktigt bra...

Anledningen till att jag var där så tidigt var att jag skulle få en gymgenomgång av Sara innan mitt pass. Så Sara hjälpte mig genom ett antal maskiner, puschade och peppade och berättade hur det skulle kännas. Tror dock träningsvärken kommer smygandes redan i eftermiddag :P

Jag är nu inne på min 4e dag utan Cola och godis, och jag väntar spänt tills att jag ska ställa mig på vågen på måndag igen. Jag hoppas att det kan ha hänt lite iaf! Men fram tills dess är det dock morgonpromenader och även ett gymbesök som gäller!

Känner mig riktigt peppad och inspererad att ta tag i detta nu! För det är ju faktiskt så att bara man bestämmer sig så går det! Det kommer säkert komma dagar när jag inte är lika peppad, men jag hoppas att jag då kan fortsätta och hålla i och inte ge upp! Jag lovade att visa lite bilder, och det ska jag göra... Jag måste bara samla lite mera mod, att "blotta" mig ofentligt så att säga...

Ha en kanonbra dag nu allesammans! Kram!

Idag är det 3e dagen i rad utan vare sig cola eller godis! Å tro det eller ej, men det går faktiskt riktigt bra :)

Idag började jag dagen med ett 60 min pass yoga. Därefter åkte jag o min bästis o hämtade en canvas och därefter blev det en mysfrukost ihop på stan.

När jag kom hem fick jag värsta rycket 1 tim innan jag skulle börja joba. Så golven på nedervåningen blev både dammsugna och torkade, diskmaskinen plockades ur. Sängen bäddades och tvätten veks ihop och lades i byrån... Därefter hann jag både med dusch, fixa håret och sminka mig. Allt detta hanns med på 50 min!!! Man hinner mycket bara man vill ;)

Imorgon ska jag vara på gymmet kl 06.45 så nu är det Natti Natti!

Idag har jag småkidsen hemma när sambon jobbar. Jag har ledig dag och har inte hjärta att köra iväg dom till fritids och skola bara för att jag ska få min morgonpromenad! Så morgonpromenad blir kvällspromenad istället! Sitter just nu o väntar på att klockan ska bli lite mer, så vi kan äta kvällsmat o sen iväg o packa. Eller om jag ska göra tvärt om, packa först och äta sen... För jag ska även hinna med en kvällspromenad och den tänker jag inte ruckla på! Tänkte lyssna på Carolina Gynnings sommarprat idag!

Måste även få ge mig själv en dunk i ryggen! Jag har nämligen stått emot både fika och glass! Å inte vilken fika som helst utan chokladboll, som stått framme ett tag så den är rumsvarm och sådär underbart kladdig! MUMS!!!! Likadant så stod jag emot mjukglassen när jag som lovat bjöd barnen på glass! Så jag känner mig faktiskt lite duktig!

Inhandlat en ny bästa vän idag med! En digital köksvåg, så liten o nätt - men riktigt bra!!! 99:- på Rusta! Värd varje krona! Nu kommer vägning av maten bli sååå mycket mer än uppskattade mängder!!!

Jag tänkte framöver bjuda på lite bilder från förr då jag var smalare och betydligt mer nöjd med mig själv! Å även en bild från dagsläget, inte lika njutningsfull bild...
Så var berädda, vilket inlägg som helst blir det bildregn! :)

Vi har skrivit kontrakt jag och min sambo. Det är jag som vill det. För jag har försökt såååå många gånger, men den här gången ska jag lyckas!

Jag har satt upp flera olika delmål, och slutmålet är -15kg! Första delmålet är -1kg, belöningen för det kilot är en härlig tur i skogen för att plocka kantareller!

Idag när jag började allt visade vågen på 75.1 tunga kilon!

Det som blandannat står i kontraktet och som vi även både skakat hand och "tummat" på är att min sambo ska väcka mig varje morgon när han går till jobbet, så jag kan gå ut och gå. Just detta gjorde han idag. Jag tyckte det gick ganska lätt att gå upp och få på mig kläderna.

Sen gav jag mig ut på en 9.4 km lång promenad runt kanalen. Jätteskönt på många sätt. Men även väääldigt jobbigt på många sätt! Flera gånger så kom tanken att fååå vad jobbigt, tråkigt, ont detta är! Det var synd om mig, för först började foten att göra ont, sen började höger höft att steta o värka. Sen var hörsnäckan i öronen förstora (det är de alltid, fast jag har minsta modellen! ONT!!!!) Sen började nacken göra ont... Sådär höll jag på... Å mitt i allt dog min mob med sommarpratarna :(

Men därimellan kom även tankarna på att: Vad duktig jag är som är ute och går när jag normalt sett ligger o sover. Vad duktig jag är som tar tag i detta nu! Å varför skulle inte jag lyckad för? Jag har ju alla recept som finns för att lyckas!!! Det är bara lite tro´n på mig själv som saknas, men den hoppas jag kommer!!!

Väl hemma har jag nu ätit äggvitan från 2 ägg, en hallon&granatäpple smoothie samt en kopp thé. Nu hoppas jag bara att mina nässelutslag ska hinna lägga sig innan jag åker till jobbet... Någon mer som får utslag på benen som kliar som bara den när de är ute o går??? Händer mig nästan varje gång...

Kram Therése!