Nu ska jag iväg och vara lite hästskötare åt syrran när hon ska tävla! Så håll tummarna snälla ni för att det ska gå bra!!!

Kram

Ska precis iväg och sminka en tjej som ska gifta sig idag! Hoppas att det blir uppehåll när det är dags att säga JA! Men o andra sidan har jag hört att om det regnar får man ett lyckligt äktenskap!

Så här ser jag ut idag...

Ännu en dag har gott och jag ska snart gå och lägga mig!Upp tidigt imorgon! Jag ska sminka en blivande brud samt träffa en av mina bästa vänner, som har en mage som växer! Underbart!!! Ska bli jättekul!

Gäller bara att jag får in mina 45min i spåret. Men jag tror att jag hinner det om jag har lagt fram kläder och laddat mob med p3 sommarpratare. Det är för övrigt ett av mina absolut bästa tips! Ladda ner ett antal avsnitt från p3:s hemsida och ladda upp i mob/ipoden och sen ut! Om du går eller springer spelar ingen roll! Du kommer ut 45 min o du tänker knappt på att tiden har runnit iväg!

Stor kram till er!!!

Har funderat lite på eventuella belöningar när jag gått ner visst antal kilon. Jag behöver spara pengar och om jag inte köper massa onödiga saker så har jag råd med dessa belöningar!

-2kg Blus från Gina Tricot

- 5kg Ny hårfärg och kanske ny frisyr sugen på aningens mörkare

- 7kg Beroende på ekonomi och hur det går blir det antingen

  eller     visst 2 helt olika saker, men har en inbjudan till London i oktober tror jag det var. Skrämmande nära... Blir det Ullared blir det nog inte SÅ mycket kläder och då passar FINALMÅLET bra!

-10kg FINALEN

Helt ny garderob, eller iaf innehållet! Då ska jag ta med mig min syster på en heldag och shoppa galet!

Den här veckan ser min träning ut så här:

Måndag:   60 min Bodyvive som instruktör ( Aerobic, Yoga, Styrka med gummiband,

                    Magträning, Rygg/Armar samt strech.)

Tisdag:     VILODAG

Onsdag:   35 min blandad löpning och raskpromenad ( varav 20 min var löpning)

                  30 min cirkelträning ( styrketräning blandat med stepup intervaller)

Torsdag:  Vattenpass som instruktör (Vattenaerobic, jag står på land)

Fredag:   VILODAG

Lördag:   Snabb promenad/jogging 4 varv runt spåret = 45 min

Söndag:  Cirkelträning 3 varv samt fria vikter armar

Så ser min vecka ut. Jag har strukit det jag redan gjort. Därav är bara halva VILODAGEN struken, dagen är ju inte slut ännu!

I onsdags fick mina föräldrar ett 10 dagars besök från Kina! Pappa har en affärsbekant i Kina som är här och hälsar på med sin familj. Idag hoppas jag på att hinna träffa dom innan jobbet. Börjar kl 14 idag.

Ska bli så spännande! Det är första gången de reser utanför Kina. Dessutom är det tydligen VÄLDIGT ovanligt att en hel familj får lämna landet. Känns så kul att de kommer o få se Sverige! Snacka om kontrast!

Ett bra humör vaknade jag till idag. Har inte sovit så jättemycket i natt heller, men är ändå ganska pigg och glad!

Frukost blev bara 2 skinkrullar med färskost. Skulle behöva handla hem lite mer mat. För just nu ekar det rätt tomt i kylskåpet...

Imorgon har jag ätit LCHF i en vecka! Får se vad vågen hamnar på, har ju fuskat en hel del :/ Blir spännande!

Jepp, det är vad jag lyckades med i natt. Kollade på klockan sista gången 06:09 och kl 07:00 ringde alarmet... Var en mycket trött tjej som hade vattenpass idag kan jag säga! Hann hem en stund och sov ca 20 min innan jag kastade mig in i duschen och sen iväg till jobbet. Jobbade 6 timmar, sen gav jag upp... Då hade jag faktiskt jobbat 9 tim totalt. Så nej, nu orkade jag inte mer...

Såhär pigg är jag idag!

  Snart säger jag natti natti!